3月26日(土)27日(日) ASANA MANDALA 2DAYS WS、kazuya先生

お待たせしました。

3月26日、27日のkazuya先生によるASANA MANDALA ワークショップ2daysのご案内です。

◆◆◆ASANA MANDALA～初級～＆呼吸法,瞑想◆◆◆

ASANA MANDALAのFLOWを体感し、基本的な理論を学んでいきます。
そして、ヨガには欠かせない呼吸法と瞑想を体験します。

ASANA MANDALA未経験の方にも安心してご参加いただける内容です。


日時◆３月２６日(土)　１０：００～１３：００（途中休憩あり）

料金◆７,０００円（現金／当日支払）
      マットレンタル：３００円（予約制／数に限りあります）
　　　　　　　　　　　
予約◆件名に【初級＆呼吸法,瞑想WS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はございません。周辺パーキングをご利用下さい。

 皆様、ご予約お待ちしております。

◆◆◆ASANA MANDALA～後屈～◆◆◆

後屈ポーズを苦手と感じる方もいると思います。
ASANA MANDALAでは、「後屈をする」までの動作を重視し緊張を解き自然な状態で後屈ポーズに向き合います。
このアプローチでkazuya先生がよく口にする「苦手は得意に変わる」を体感してください。

得意な方はより深め、苦手な方はより身近に
どなたでもご参加いただけるオールレベルクラスとなります。

日時◆３月２７日(日)　１０：００～１３：００（途中休憩あり）

料金◆７,０００円（現金／当日支払）
      マットレンタル：ございません（ご持参下さい）
　　　　　　　　　　　
予約◆件名に【後屈WS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆湘南辻堂スタジオ（辻堂駅北口、西口　徒歩５分）
　　　　〒253-0014　茅ヶ崎市本宿町６－２
　　　　駐車場はございません。周辺パーキングをご利用下さい。
　　　　　　http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html

 皆様、ご予約お待ちしております。