５月 無料体験クラス

５月からＲｉａ先生のスローフローヨガがレギュラークラスになりましたので
初回レッスンをレッスン料金無料のクラスと致します！

５月１日(火)　１３：３０～１４：４５

既にudayaでレッスンをされている方も
このレッスンについては、無料体験ができます！

また、男性の方・ヨガ未経験の方なども是非ご参加お待ちしております！

【スローフローヨガ】
呼吸の波に乗せて身体を動かしていくヨガです。
ゆっくり（slow）と流れる（flow）動きでヨガのポーズを練習していきます
太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーション、瞑想など
バランスよくプログラムされているので、気持ちよくカラダを動かす楽しさを味わえるクラスです。

オールレベル：初心者～経験者どなたでもご参加ください。