５月スケジュール Ria先生

５月スケジュールをアップしました！

１日は【無料体験クラス】となります！

既にudayaでレッスンをされている方も
このレッスンについては、無料体験ができます！
また、男性の方・ヨガ未経験の方なども是非ご参加お待ちしております！
２２日、２９日は通常料金となります！

【Slow Flow Yoga】

ゆっくり（slow）と流れる（flow）動きでヨガのポーズを練習していきます

太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーション、瞑想など

バランスよくプログラムされているので、初めての方から経験者の方まで気持ちよく

カラダを動かす楽しさを味わえるクラスです。