明日(1/8)のクラス

9:00〜10:15 はじめてのヨガ 世温先生
ゆっくりと丁寧に動きます。経験者の方にもオススメです！




10:30〜12:00 アシュタンガビギナー coyuki先生
気持ち良い呼吸をして基本を重視するアシュタンガヨガ！




13:30～14:45 スローフローヨガ Ria先生
今月のテーマは、『代謝アップ』
お正月明けにはオススメです！




20:00〜21:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
初仕事の身体、整えませんか？お仕事帰りに是非！




皆様、お待ちしております！

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