2月24日、やさしいヨガ 和恵＆Ria

今週日曜日に開催する『やさしいヨガ』！

今日、スタジオで打合せをしました！

このWSは、ヨガの基本の背骨をいろいろな方法で気持ちよく動かします。

日頃、
ご自身の姿勢がどのようになっているのか分からない
ポーズをしていて辛い
ヨガってどんなもの
身体が硬くてなどなど

ヨガをはじめてみたい方
練習されている方
どなたでもご参加出来る内容です！

ヨガして心地よさを是非感じて下さいo(^▽^)o

寒さの続く毎日、24日はゆるめてみましょう！