5/13のクラス

月曜日は、一週間の始まりです。整えましょう！


０９：００～１０：１５　アライメントクラス　山本俊朗先生

　　　　　　　　名前の通り、ヨガの流派を問わずアライメントを整えましょう！
　　　　　　　　　　　　

１１：００～１２：１５　ヨガ初心者クラス　山本俊朗先生

　　　　　　　　初心者の方は普段の生活から、経験者の方は普段のヨガから整えましょう！


１３：３０～１４：４５　ハタフロービギナー　和恵先生

　　　　　　　　カラダの部位を動きながら整えましょう！


みなさま、お待ちしております！