5/14のクラス.

火曜日！ゆっくりと、丁寧に！


９：００～１０：１５　はじめてのヨガ　世温先生
　　　　　
　　　　　ヨガ初めての方、経験者の方焦らず基本をゆっくりと丁寧に！


１０：３０～１２：００　アシュタンガビギナー　coyuki先生

　　　　　先に先に急がず、ゆっりと丁寧に！


１３：３０～１４：４５　スローフローヨガ　Ria先生

　　　　　ゆっくりと丁寧に呼吸をしながら動いていきます！


１９：３０～２０：４５　ハタヨガ（アクセプティング）　和恵先生

　　　　　カラダをゆっくりと丁寧に観察しながら動かしていきます！


みなさま、お待ちしております！