今日のyuco先生のリラックスヨガ

とてもお天気がよい木曜日

というか、チョット暑い午後のyuco先生のリラックスヨガが始まりました！

このクラスは

ココロも身体も緩め、シッカリと動き

陰陽のバランスを整えニュートラルな状態でリラックスするクラスです。

今日は、

ヨガ初めての方

ヨガ経験者の方

午前中クラスのあったchico先生も参加の

どなたでもご参加頂けるクラスですので是非ご参加下さい。