12月26日(土) ASANA MANDALA TWIST WS、kazuya先生

お待たせしました！
kazuya先生のワークショップをご案内致します。

今春開催したASANA MANDALA TTCのテーマにもあったTWIST(ツイスト)にフォーカスしたワークショップです。

スタンディング、シッティング、アームバランスの中に様々なTWIST(ツイスト)ポーズがあり、kazuya先生のASANA MANDALAを通して体感し、学ぶ内容になります。

今回は特別にFLOW(フロー)クラスとSTRETCH(ストレッチ)クラスの二本立て！
両クラス共オールレベルとなりますので、今年一年の締め括りに気持ち良くヨガしましょう。
ご参加お待ちしております。

【Asana Mandala】とは、
フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、
そしてそれを再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。

ASANA MANDALA TWIST WS

12月26日(土)

①10:00〜12:00
ASANA MANDALA TWIST FLOW
kazuya先生独自の体へのアプローチとオリジナリティー溢れるシークエンスを体感する人気のFLOWクラス。

②14:00〜16:00
ASANA MANDALA TWIST STRETCH
ゆったりとしたストレッチでFLOWを織り交ぜ気持ち良く動いていくクラス。


料金：①5,000円 ②5,000円
　　　　マットレンタル300円（予約制）数に限りあります。

       お釣りが無いようにご協力お願い致します。

キャンセルマナー：当日(12/26)、100%

予約：件名に【ASANA MANDALA WS】
　　　　参加クラス名、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。

　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所：udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio

皆様、ご参加お待ちしてお待ちしております。