3月13日(日) アーユルヴェーダってなんだろう？-What's Ayurveda？- WS さゆり先生

udaya初のアーユルヴェーダのワークショップをさゆり先生が開催致します(^0^)/

アーユルヴェーダってなんだろう？-What's Ayurveda？


古代インドから伝承されているAyurveda(世界三大伝承医学のひとつ)の成り立ち、自分自身や社会との向合い方、健康とは何かなどヴェーディック伝統を基にした智慧を分かり易くお伝えしていきたいと思います。
いますぐ取り入れられるセルフメンテナンス法なども実践し、その優しい智慧を体感していただきます。


ヨガをされている方は、アーユルヴェーダってよく聞きますよね！
ただ、アーユルヴェーダって何？と聞かれると。。。
そんなシンプルな所から入る入門ワークショップです。
もちろんヨガもありますので、マットはお忘れなく(^^)



日時◆3月13日(日)　10:00～12:00

料金◆３，５００円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダWS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はございますが、台数に限りがありますのでご了承ください。

皆様、ご予約おまちしております。

【さゆり先生プロフィール】

去年10月、約20年続けてきた会社員生活を晴れて卒業、本格的にヨガとアーユルヴェーダを中心とした活動をスタート。

2005年 『アシュタンガヨガ』と衝撃的に出会い、その哲学とメソッドに魅了され現在に至る。また、ヨーガと関係の深いアーユルヴェーダの智慧を学び日々の暮らしの中で実践中。

2006年 IYC短期集中TTコース修了
ケンハラクマ氏に師事

2014年 リストラティブヨガTT修了

2014年 Traditional Ayurveda Japanインテンシブファンダメンタルコース修了
　　　　　　現在も基礎講座再受講、アーユルヴェーダ解剖学ヴェーダンタの学びを継続中

2014年 インド・ケララ州にあるVaidyaratnamにて研修修了