12月23日(金祝) アーユルヴェーダってなんだろう？【年末年始の過ごし方】さゆり先生

ヨガプラクティスとアーユルヴェーダ講座のさゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう？

今回もグッドタイミングなテーマとなっております(^^)

仕事仲間やご家族、友人と集まる機会の多い年末年始。心躍る『ハレ』の日が続くと、とかく食べ過ぎ飲み過ぎはしゃぎ過ぎ、になりがちです。冬は消化力が1年の中で最も高いとはいえ、油断は禁物です。そんな年末年始時のリカバリーに必要なアーユルヴェーダの智慧をたっぷりとお伝えします。
デトックスに大変有効な、生姜入りレモン白湯の試飲も行います。

ワークショップテーマ
年末年始の過ごし方

日時◆12月23日(金祝) 12:30～14:30

料金◆3,500円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場は周辺パーキングのご利用をお願い致します。

皆様、ご参加おまちしております。