2月25日(土) 解りやす～いyoga座学／ヒデキ先生

火曜日アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ、水曜日アシュタンガビギナーでお馴染みのヒデキ先生が、月１ペースで『解りやす～いyoga座学』のクラスを開催していただける事になりました。

このクラスは、予約不要＆通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)

私達はyogaのアサナ(ポーズ)の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思いこのクラスを開催します。
チャンティング、マントラ、ジャバ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドキーター、神話等を少しずつお話していきます。

2月25日(土) 8:00～9:15
解りやす～いyoga座学
第1回目は、瞑想とチャンティングの内容でお届けします。

みなさまとヨガを共有するお時間、お待ちしております。