11月12日(日) kazuya先生クラス

お待たせしました！

kazuya先生クラスのご案内です。
今回は、あのセルフプラクティスがudaya初登場です。
リトリートの早朝クラスとして開催されてる貴重なクラスです。是非ご参加下さいませ。


11月12日(日)

①10:00～12:00 【NEW】セルフプラクティス
アサナプラクティスを個別に指導していくクラスです。
ハタヨガの実践を深めながら、苦手ポーズの克服や体に不調・違和感がある方の練習方法など学ぶどなたでも参加できるクラスです。
アシュタンガヨガを実践されている方はマイソールスタイルで参加いただけます。

②13:00～14:30　ASANA MANDALAストレッチ



料金◆①3,500円（5回チケット1回分併用可）　②5回チケット1回または2,500円
　　　マットレンタル300円（予約制／数に限りあります）

場所◆udaya yoga studio

予約◆hello@udaya.jpまたは、スタジオにて


皆様のご参加、お待ちしております。