ウェイロン先生のクラスを受けた後、気持ちよかったー👍と思うと同時に毎回温かい気持ち❣️自分がヨガをしていて良かったー🙏と感じます😊
前回逃してしまった方も、またクラスを受けたいってなった方もぜひご参加ください。
パリ、上海、ミラノ、（大阪福岡）など、海外でも人気だったワークショップ。今回東京で初の試みです。
ズッダヨガの創始者ウェイロンのダイナミックでユニークなアーサナクラス😁
太陽のような力強いエネルギー、前へ前へと前進する勇気。楽しくチャレンジできる！今迄無理だと思っていたポーズがすんなりできたり。
それはクラスの始めに瞑想、呼吸法をきちんと行うことで、自分のマインドと気が整い、恐怖心への壁が取り払われているから。
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