土日曜、祝祭日、18時以降のクラスの予約、問合せの第一報メールは、
hello@udaya.jpに
下記内容を明記の上、メールをお願い致します。
件名欄：参加者様フルネーム（代表者様可）
記入欄：クラス日時、クラス名、インストラクター名、参加者様電話番号（代表者様可）
どうぞ、ご協力よろしくお願い致します。
2015/04/17
2015/04/15
あの『NEBULAVO』が！！！
あのヨガ雑誌にも登場した『NEBULAVO』をウダヤで販売しています。
既にスタジオにお越しのみなさまにはご紹介していますが、今回はブログでご紹介させて頂きます。
もちろん、試着もOKです！既にスタジオにお越しのみなさまにはご紹介していますが、今回はブログでご紹介させて頂きます。
～カタログ文より～
ORGANIC PRODUCT
NEBULAVOの製品の一部は、
農薬を使うことなく成長する竹や麻、ヘンプ素材や有機栽培で生産された糸から生まれたこだわりの綿を使用し、人にも環境にも優しいものづくりをしています。
COLOR
COLOR
NEBULAVOの製品の多くは、
BOTANICAL DYEという、染色方法で染められています。
BOTANICAL DYEとは、天然染料と繊維の間にカチオンというタンパク質成分を付け、特殊開発の定着糊とわずかな化学染料を配合することにより、植物や鉱物が本来持っている、鮮やかな発色による染織を可能にし、安定した天然染織を実現しました。
従来の草木染めと化学染料のよいところを掛け合わせた新しい染色方法です。
NEBULAVOでは、定番色に加えLITMUS(www.litmus.jp)とのコラボレーションによる日本古来の”灰汁発酵建て”という技法を用いた藍染めや季節のオリジナルカラーの提案をしています。
スタジオで販売しているのは！
"PITATTO" U-NECK T-SHIRTS ￥5,800 (税別)
"PITATTO" U-NECK T-SHIRTS ￥5,800 (税別)
"PITATTO" INNER T-SHIRTS ￥6,800 (税別)
"PITATTO" LEGGINGS ￥7,800 (税別)
"PITATTO" TANK TOP OP ￥8,400 (税別)
2015/04/14
【クラス変更】のお知らせ 4月18日
4月18日のクラスは下記に変更となります。
10:00〜11:30 シヴァナンダヨガ yumiko先生
12:00〜13:30 ハタヨガ yumiko先生
インド・ケララでシヴァナンダヨガTTCのアシスタントを勤め、深い学びと実践を重ねたyumiko先生のシヴァナンダヨガとその経験から生まれた独自のハタヨガ。
シヴァナンダヨガ未経験の方、是非！
もちろん、どなたでもご参加いただけます(^^)
2015/04/13
【クラス変更】のお知らせ yumiko先生
今週１７日から、yumiko先生のクラスはシヴァナンダヨガとなります。
今年インドでＴＴＣのアシスタントを勤め更に深くヨガを学んで来たyumiko先生のヨガを是非ご参加ください。
【シヴァナンダヨガ】 毎週金曜日 12:00～13:30
ココロとカラダのバランスを保ち自然治癒力を高めることを目的にした
インド伝統の『癒し』のヨガ。
呼吸法からはじまり、シンプルなポーズやアドバンスポーズとリラクゼーションを
繰り返しナチュラルにニュートラルな状態に向かっていく内容です。
日常生活に取り入れやすいヨガと言われているシヴァナンダヨガを是非、体感して下さい。
今年インドでＴＴＣのアシスタントを勤め更に深くヨガを学んで来たyumiko先生のヨガを是非ご参加ください。
【シヴァナンダヨガ】 毎週金曜日 12:00～13:30
ココロとカラダのバランスを保ち自然治癒力を高めることを目的にした
インド伝統の『癒し』のヨガ。
呼吸法からはじまり、シンプルなポーズやアドバンスポーズとリラクゼーションを
繰り返しナチュラルにニュートラルな状態に向かっていく内容です。
日常生活に取り入れやすいヨガと言われているシヴァナンダヨガを是非、体感して下さい。
【休講】のお知らせ
２４日 １９：３０～２１：００ オダカヨガ Satoko先生のクラスは都合により休講となります。
今月は今週１７日のみとなりますので、是非お越し下さいませ。
どうぞ、よろしくお願い致します。
今月は今週１７日のみとなりますので、是非お越し下さいませ。
どうぞ、よろしくお願い致します。
2015/04/12
facebook！RYUZI WS
４月４日(土)に開催したRYUZI WSの写真をfacebookにアップしました。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.746059068843238.1073741901.298588630256953&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.746059068843238.1073741901.298588630256953&type=3
2015/04/11
2015/04/10
2015/04/06
５月１６日(土) ウェイロン先生のワークショップを開催します！！！
お待たせしました！
前回大好評だったウェイロン先生が、今年もウダヤでワークショップを開催していただくことになりました。
世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン、今回は日本ではまだあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法のクラス『クリア＆プラーナーヤーマ瞑想』と彼が１６年間の修行からあみ出した『Zuddha Yoga』の２本立て、終了後に訪れる深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。
１７歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ（ベジタリアニズム）、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。
５月１６日(土)
①１０：００～１１：３０
＜ズッダ・クリア＆プラーナーヤーマ瞑想クラス＞
チベットのヨガ行者から秘伝のクリアヨガ（あらゆる呼吸法の実践を行うことで、筋肉等を締める強い呼吸とポーズ）を行うこと（クレンジング）で、体全体の組織の不純物を取り除き、筋肉、靭帯、臓器等を強化すると同時に深い浄化が起こります。朝起きて顔を洗い歯を磨くように、体の中（特に内蔵器官）の浄化を目的とします。
太陽の光と同時に草木が開く（＝自然界のプラーナーが活性化しはじめる）早朝に自己のエネルギーを細胞レベルまでクレンジングし、呼吸器官や筋肉を強化します。
その結果クリア（強い呼吸の練習法）後にアーサナの練習（身体の練習）を行うことにより、内なる世界への浄化が集中的に行われ相乗効果が得られます。
※このクラスの後にそのままアーサナクラスをセッティングしています。呼吸・瞑想後にアーサナを受けることによってより深い浄化が得られます。是非続けて受けることをおすすめ致します。
②１２：００～１４：００
＜ズッダヨガALL LEVEL＞
瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教え（ 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味）がありますが、タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感する２時間です。
料金（当日支払）◆①３，５００円 ②４，５００円
５回チケットのご利用可能です。
マットレンタル３００円／数に限りアリ「メール予約制」
予約◆件名に【Waylon WS】
参加クラス名、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。
場所◇udaya yoga studio
〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
【講師プロフィール】
ウェイロンは、カナダ・ブリティッシュコロンビアの森や山のに囲まれ誕生しました。人生最初の6年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育ちます。青年時代は自分自身を癒す事、そして世界を助けるという目的に費やされます。そしてヨガに出会った瞬間から自身の人生の目的に目覚めました。その後世界中を旅し多数の偉大な師に出会い勉強と練習を積み重ねたウェイロン。現在はヨギ・ファミリーと旅をしながら自ら開発した彼の個性溢れるヨガ「Zuddha Yoga」を教え、地球と人類への手助け、音楽とヨガを通じて社会貢献し、ヨガの信念に基づいたシンプルでアヒムサ（非暴力）な生活を築く手助けをし活動を続けています。
WEBSITE: http://www.zuddhalotus.com
前回大好評だったウェイロン先生が、今年もウダヤでワークショップを開催していただくことになりました。
世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン、今回は日本ではまだあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法のクラス『クリア＆プラーナーヤーマ瞑想』と彼が１６年間の修行からあみ出した『Zuddha Yoga』の２本立て、終了後に訪れる深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。
１７歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ（ベジタリアニズム）、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。
５月１６日(土)
①１０：００～１１：３０
＜ズッダ・クリア＆プラーナーヤーマ瞑想クラス＞
チベットのヨガ行者から秘伝のクリアヨガ（あらゆる呼吸法の実践を行うことで、筋肉等を締める強い呼吸とポーズ）を行うこと（クレンジング）で、体全体の組織の不純物を取り除き、筋肉、靭帯、臓器等を強化すると同時に深い浄化が起こります。朝起きて顔を洗い歯を磨くように、体の中（特に内蔵器官）の浄化を目的とします。
太陽の光と同時に草木が開く（＝自然界のプラーナーが活性化しはじめる）早朝に自己のエネルギーを細胞レベルまでクレンジングし、呼吸器官や筋肉を強化します。
その結果クリア（強い呼吸の練習法）後にアーサナの練習（身体の練習）を行うことにより、内なる世界への浄化が集中的に行われ相乗効果が得られます。
※このクラスの後にそのままアーサナクラスをセッティングしています。呼吸・瞑想後にアーサナを受けることによってより深い浄化が得られます。是非続けて受けることをおすすめ致します。
②１２：００～１４：００
＜ズッダヨガALL LEVEL＞
瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教え（ 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味）がありますが、タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感する２時間です。
料金（当日支払）◆①３，５００円 ②４，５００円
５回チケットのご利用可能です。
マットレンタル３００円／数に限りアリ「メール予約制」
予約◆件名に【Waylon WS】
参加クラス名、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。
場所◇udaya yoga studio
〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
【講師プロフィール】
ウェイロンは、カナダ・ブリティッシュコロンビアの森や山のに囲まれ誕生しました。人生最初の6年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育ちます。青年時代は自分自身を癒す事、そして世界を助けるという目的に費やされます。そしてヨガに出会った瞬間から自身の人生の目的に目覚めました。その後世界中を旅し多数の偉大な師に出会い勉強と練習を積み重ねたウェイロン。現在はヨギ・ファミリーと旅をしながら自ら開発した彼の個性溢れるヨガ「Zuddha Yoga」を教え、地球と人類への手助け、音楽とヨガを通じて社会貢献し、ヨガの信念に基づいたシンプルでアヒムサ（非暴力）な生活を築く手助けをし活動を続けています。
WEBSITE: http://www.zuddhalotus.com
2015/04/05
2015/04/03
４月４日(土) RYUZI WS
羽山隆次先生にワークショップを開催していただけることになりましたので、ご案内致します。
アシュタンガヨガに慣れ、親しみそして深めるRYUZI先生のクラスは、前回も好評の声を頂き、今回もどんなメソッド（方法）が登場するか楽しみですね。
皆様のご参加、お待ちしております。
RYUZI WS
4月4日（土）
①10:00～11:30
皆んなで体感しようハーフプライマリークラス
ポーズ順番わからなくても、初心者でも、
ビギナークラスを練習している方は、
初心者から、上級者まで、
②12:30～14:30
アシュタンガに隠された謎を解き明かそう
前回に続き、アシュタンガヨガに隠された謎を解き明かしていきます。
シンプルな疑問をRYUZI先生の実践、経験、
どこに行っても学べない独自の発想と展開が、
料金（当日支払）◆①４，０００円 ②５，５００円
５回チケットのご利用可能です。
マットレンタル３００円／数に限りアリ「メール予約制」
予約◆件名に【RYUZI WS】
参加クラス名、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。
場所◇udaya yoga studio
〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
みなさまのご参加をお待ちしております。
アシュタンガヨガに慣れ、親しみそして深めるRYUZI先生のクラスは、前回も好評の声を頂き、今回もどんなメソッド（方法）が登場するか楽しみですね。
皆様のご参加、お待ちしております。
RYUZI WS
4月4日（土）
①10:00～11:30
皆んなで体感しようハーフプライマリークラス
ポーズ順番わからなくても、初心者でも、
ビギナークラスを練習している方は、
初心者から、上級者まで、
②12:30～14:30
アシュタンガに隠された謎を解き明かそう
前回に続き、アシュタンガヨガに隠された謎を解き明かしていきます。
シンプルな疑問をRYUZI先生の実践、経験、
どこに行っても学べない独自の発想と展開が、
料金（当日支払）◆①４，０００円 ②５，５００円
５回チケットのご利用可能です。
マットレンタル３００円／数に限りアリ「メール予約制」
予約◆件名に【RYUZI WS】
参加クラス名、ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。
場所◇udaya yoga studio
〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
みなさまのご参加をお待ちしております。
2015/04/02
新クラス名になりました 「和恵先生」
４月から、和恵先生の３クラスの名前が新しくなります。
月曜日、１３：３０～１５：００ ヨガ・ストレッチ
火曜日、１９：３０～２１：００ ハタヨガ（ジャーニー）
金曜日、１０：００～１１：３０ インナージャーニー・ヨガ
【ヨガ・ストレッチ】
大股一歩！調子がいい！
それがこのクラスの一番のコンセプトです。
快適で安定したヨガのポーズ＝アーサナ
その準備をするために背骨・肩・股関節などを
ストレッチしていきます。
もちろん、体のメンテナンスをされたい方にも対応した
内容ですのでご安心下さい。
ヨガ初心者～上級者
マリンスポーツ、フィールドスポーツ、
アクティブな運動をされている方など
どなたでもご参加頂けます。
【ハタヨガ（ジャーニー）／ジックリクラス、インナージャーニー・ヨガ／フロークラス】
深い呼吸ととも意識を内側に向け体を動かしていくことで、
日々の生活習慣やストレスで固まった心身を緩めながら
体幹(コア)にも意識を向けていきます。
その中で心地良さも徐々に広がり、見える世界も
移り変わっていく．．．
ヨガはまるでジャーニー(旅)！
日常生活の中で小さな旅に出た様な幸福感をもたらし、
色々な出会い・発見があるはずです。
旅の行き先は人それぞれ、あなた自身のヨガジャーニーを
楽しんで下さい。
みなさま、お待ちしております。
月曜日、１３：３０～１５：００ ヨガ・ストレッチ
火曜日、１９：３０～２１：００ ハタヨガ（ジャーニー）
金曜日、１０：００～１１：３０ インナージャーニー・ヨガ
【ヨガ・ストレッチ】
大股一歩！調子がいい！
それがこのクラスの一番のコンセプトです。
快適で安定したヨガのポーズ＝アーサナ
その準備をするために背骨・肩・股関節などを
ストレッチしていきます。
もちろん、体のメンテナンスをされたい方にも対応した
内容ですのでご安心下さい。
ヨガ初心者～上級者
マリンスポーツ、フィールドスポーツ、
アクティブな運動をされている方など
どなたでもご参加頂けます。
【ハタヨガ（ジャーニー）／ジックリクラス、インナージャーニー・ヨガ／フロークラス】
深い呼吸ととも意識を内側に向け体を動かしていくことで、
日々の生活習慣やストレスで固まった心身を緩めながら
体幹(コア)にも意識を向けていきます。
その中で心地良さも徐々に広がり、見える世界も
移り変わっていく．．．
ヨガはまるでジャーニー(旅)！
日常生活の中で小さな旅に出た様な幸福感をもたらし、
色々な出会い・発見があるはずです。
旅の行き先は人それぞれ、あなた自身のヨガジャーニーを
楽しんで下さい。
みなさま、お待ちしております。
2015/04/01
4月からのcoyuki先生クラス
毎週火曜日、１０：３０～１２：００のアシュタンガヨガのクラスを担当しているcoyuki先生のクラスが、４月一部変更になります。
第一火曜日は、アシュタンガ・ビギナー
それ以外の火曜日は、アシュタンガ・ハーフプライマリー
coyuki先生のクラスに是非お越し下さい。
ご予約不要：直接スタジオにお越し下さい（祝日は予約要）
第一火曜日は、アシュタンガ・ビギナー
それ以外の火曜日は、アシュタンガ・ハーフプライマリー
coyuki先生のクラスに是非お越し下さい。
ご予約不要：直接スタジオにお越し下さい（祝日は予約要）
2015/03/31
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