ASANA MANDALA TTC 80h 2019年3月開催

TOPIC

🔷年末年始のお休み

 年末:2018年12月30日(日)から

 年始:2019年1月4日(金)まで

 1月5日(土)から通常レッスンとなります。


🔷置きマット

 汗を洗い流し、劣化防止、カビ防止にしっかり心を込めてメンテネンスを❣️


🔷2019年1月から【NEW】クラス

 火曜日 8:30-10:00 アシュタンガヨガ・マイソール/さゆり先生

 火曜日 10:30-12:00 ハタフロー/Mohini先生

 土曜日(第1,3) 16:00-17:330 季節に応じ・整え・感じるヨーガ/Ria先生


🧘‍♂️ASANA MANDALA TTC 80h 開催      

 2019年3月~

 http://kazuyayoga.com/tt/2019-teachers-training.html


 

2018/01/28

【新クラス】ハタヨガ/Ayano先生

2月からAyano先生のクラスがリニューアルして『ハタヨガ』始まります!

今までのフロークラスから、じっくりしっかりとご自身に向合うレッスンになります。

木曜日、19:30~21:00 ハタヨガ


【ハタヨガ】
呼吸に意識を向けながら丁寧にポーズをとっていきます。
基本からバリエーションポーズまで。
ブロックやベルトを使い、ストレッチを取り入れ、ゆっくりじっくり進めていきます。
初めての方も安心してご参加ください。


皆様、どうぞよろしくお願い致します。




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