さゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう?
年末年始の’ハレ’な食事と楽しめなテンションで普段と生活リズムが違った方が多かったのではないでしょうか?
日本でも人日の節句にあたる1月7日に七草がゆを頂く風習があります。
日本の風土に合うアーユルヴェーダ粥の試食と冬の養生法をお伝えします。
日本の風土に合うアーユルヴェーダ粥の試食と冬の養生法をお伝えします。
2018年最初のワークショップでヨガとアーユルヴェーダで整えていきましょう。
ワークショップ
【早春スペシャル】インドのお粥「キチュリ」WS
日時◆1月13日(土) 18:30~20:30
料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)
予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
ご確認下さい。
また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。
場所◆udaya yoga studio
〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分
駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。
皆様、ご参加おまちしております。
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