６月１６日(日) フィニッシングポーズWS 『シルシャーサナ』編 kazuya先生

今回のＷＳで注目して頂きたいのが

②エクスプラネーションクラス（解説）です！


フローでの各ポーズの細かな説明とその理由をkazuya先生から学べます。

そして、みなさんにあった練習方法も！


①のシルシャーサナをするためのフロークラスと併せてご参加頂けると

より理解頂けると思います！


このWSは、

シルシャーサナをした事がない方

シルシャーサナで違和感や恐怖心などがある方

シルシャーサナを指導されている方


どなたでもご参加頂ける内容ですので、ご安心下さい♪