10月7日(土) 日本における秋のセルフケアWS／さゆり先生

さゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう？

カラリと爽やかな空が広がる日本の秋は、朝晩も涼しく過ごしやすい季節です。
一方で乾燥が進み、身体の痛みや胃腸の調子を崩すことも増えてくるかもしれません。

そんなあなたに日々のセルフケアを習慣化するちょっとしたコツをお伝えしたいと思います。
ヴァータを鎮める旬のお芋やカボチャを使ったこっくりポタージュで胃腸を整えて下さい。

前半／ヨガクラス、後半／アーユルヴェーダ


ワークショップ
日本における秋のセルフケアWS
ヴァータを鎮めるスィートポタージュ付き


日時◆10月7日(土) 18:00～20:00

料金◆3,500円（5回チケットご利用可／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。
　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。