ASANA MANDALA TTC 80h 2019年3月開催

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🔷2019年1月から【NEW】クラス

 火曜日 8:30-10:00 アシュタンガヨガ・マイソール/さゆり先生

 火曜日 10:30-12:00 ハタフロー/Mohini先生

 土曜日(第1,3) 16:00-17:330 季節に応じ・整え・感じるヨーガ/Ria先生


🧘‍♂️ASANA MANDALA TTC 80h 開催      

 2019年3月~

 http://kazuyayoga.com/tt/2019-teachers-training.html


 

2017/09/01

【新クラス】リストラティブヨガ/さゆり先生

9月からさゆり先生のリストラティブヨガが始まります!

アシュタンガヨガからのリストラティブヨガの組み合わせで陰と陽のバランスを整えてみませんか?


木曜日、11:45~13:00

【リストラティブヨガ】
自分の体の重さを最大限に利用し、「気」の流れを感じることのできる、とても静かなヨガです。
ゆったりとした呼吸とともに内側から拡がる感覚を見つけていきます。
なかなか身体の力が抜けない!と感じている方にもおススメのクラスです。

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。



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