.　blog　udaya yoga studio: 2018/09

2018/09/30

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9月25日〜30日

【NEW】Gentle Flow ジェントルフロー／多津子先生

10月からの多津子先生の新クラスを紹介いたします。

土曜日（第２、４）16:00-17:30

Gentle Flow ジェントルフロー
優しさや丁寧さから生まれる動きと繋がる時、アーサナはしなやかに瞑想的でGentleな流れになります。

力でも無理でもなく、そこに沸き起こる安定は、凛として静なる力強さと調和をし、ヨーガの目的である「自らを受容するという感覚＝自己肯定」へと導びきます。

日々の練習でアーサナを行う為の「優しさ」が、私達の日常に柔らかくおおらかで愛情深い調和の心を育み、そうした状態で過ごすことで、意欲的で自信や落ち着きのあるヨーガライフスタイルが生まれてくるのだと感じます。

動と静の中庸に佇んで、心と身体が瞑想的な居場所に在る心地好さを受け取りましょう。

プラーナーヤマ、チャクラチューニング、瞑想を取り入れたオールレベルの方に感じて頂きたいクラスです。

10月は、13日27日となります。
是非、ご参加お待ちしております。

2018/09/29

10月24日(水) 解りやす～いyoga座学／ヒデキ先生【予約不要】

ヒデキ先生の『解りやす～いyoga座学』のご案内です(^0^)

このクラスは、予約不要・マット不要・ウェア不要、通常料金のお気軽にご参加いただけるクラスです(^^)

10月24日(水) 8:00～9:15

第15回のテーマは
・ヨーガ・スートラを読み解く
・旅アスタナ
　

●クラスコンセプト●
私達はyogaのアサナ(ポーズ)の実践をyogaだと思い込みがちです。
yogaとはアサナだけでなくインド古来からの哲学であり、生き方でもあります。
ヴェーダの聖典によって伝えられている教えを僕が学んだ智慧と叡智をみなさまとシェアしていきたいと思いこのクラスを開催します。
チャンティング、マントラ、ジャパ、瞑想、ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、神話等を少しずつお話していきます。

みなさまとヨガを共有し高め合うお時間です。
お気軽にご参加いただけます。

2018/09/28

10月11日(木) さゆり先生の座学【詳細後日】

10月11日(木) 8:30-9:45

さゆり先生が、座学クラス(予約不要／通常料金)を開催いたします。

クラス内容は後日ご案内致します。

11日は、

座学、アシュタンガ・ハーフプライマリー、リストラティブヨガと贅沢な1日です。

座学クラスは、月一回のペースで開催していきますので、皆さまどうぞよろしくお願い致します。

2018/09/27

9月29日(土) Hatha Yoga WS／Mohini先生「言葉」

今週末29日に開催するMohini先生のHatha Yoga ws

普段のクラスで、Mohini先生がよく使う言葉

【丁寧】

この言葉を頭で理解するだけでなくヨーガ実践に落とし込むことで、更により良いライフワークに活かすためにもこのワークショップはオススメします。

ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べる内容になっていますので、是非ご参加ください。

9月29日(土) 10:00〜12:00

Hatea Yoga ws

STEP-BY-STEP シリーズ

”幸せであるということに気づくために”

アーサナ、座学クラス(オールレベル)

講師：Mohini

詳細
http://udayayogastudio.blogspot.com/2018/08/929-hatha-yoga-wsmohini.html

2018/09/23

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9月18日〜23日

2018/09/22

10月から、多津子先生復帰します🤗

10月から、多津子先生がクラス復帰致します。

スケジュールは！

土曜日【第2・第4】16:00-17:30

クラス内容は、後日ご案内させていただきます💖

皆さま、どうぞよろしくお願い致します。

2018/09/16

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9月11日〜14日、16日

2018/09/12

【代行】9/21、アシュタンガヨガ・マイソール／Nanae先生

9月21日、金曜日

13:00〜14:30、Nanae先生の代行となります。

時間も変更になりますので、ご確認の上お越しください。

9月の金曜日14日、21日

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。

2018/09/11

【代行】9/14、アシュタンガヨガ・マイソール、Nanae先生

9月14日、金曜日

13:00〜14:30、Nanae先生の代行となります。

時間も変更になりますので、ご確認の上お越しください。

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。

2018/09/09

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9月4日〜9日

9月22日(土「食べる」というセンスWS／さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう？』

ワークショップ

「食べる」というセンスWS

生きるうえで欠かすことのできない「食べる」という行為を今一度考え、感じ、より豊かな人生を味わっていきませんか？
アーユルヴェーダの世界観からインスピレーションを受けるWSです。

日時◆9月22日(土) 18:30～20:30

料金◆4,000円（5回チケットご利用可／当日支払）
　　　　マットレンタル300円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

　　　　JR辻堂駅　西口南側(海側)　徒歩５分

　　　　駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。