11月26日(土) 【日本の冬を快適に過ごすアーユルヴェーダ】／さゆり先生

ヨガプラクティスとアーユルヴェーダ講座のさゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう？

冬の雰囲気が漂ってくる晩秋。外気の冷たい風にさらされる一方、電車の中や商業施設の中などはガンガンに暖房が効いている日本。
体感温度の変化が激しく、ヴァータが乱れやすい環境です。
アーユルヴェーダの智慧を実践することで、自分自身や家族、身近な大切な人を守れたら素敵ですよね。
この時期に最高、身体を温めるスパイスティーを皆さんと作り、sayuri特製『デーツとローカシューナッツのスイーツ』をいただきながらそんなお話ができたらと思っています。


ワークショップタイトル
【日本の冬を快適に過ごすアーユルヴェーダ】

日時◆11月26日(土) 17:00～19:00

料金◆3,500円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場は周辺パーキングのご利用をお願い致します。

皆様、ご参加おまちしております。