5月13日(日)Hatha Yoga WS／Mohini先生

総合的にHatha Yogaを伝えているMohini先生のワークショップのご案内です。

ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べるオールレベルクラス。

5月13日(日) 12:15～14:15

 Hatha Yoga WS【オールレベル】

"Asana Adjustment"

アジャストは知ってるけど、どこをどうすれば？
アーサナごとのアジャストの意味は？
結局、何が目的でアジャストをするのか？

今回は前回のWSよりもアーサナを絞り、じっくりとアーサナに対するアジャストの方法、場所や意味を深めます。
それにより、生徒さん自身の練習方法や、先生としての心構え、そしてアーサナをチャレンジさせる、先生-生徒の目線からアジャストメンとの本質を学ぶWSです。

yogaのポーズはとれるけど、何かしっくりこない、苦手、あるいは教えていて教えづらい、方法がわからない、などの質問wellcomeです。

解剖学をベースに適切な方法、間違えやすいポイントを丁寧にシェアします。
ますますyogaを深めたい方はこの機会に是非。

料金◆3,500円（5回チケット1回分＋1,500円可／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【 Hatha Yoga WS】

　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
　　　　ご確認下さい。
　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio

　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ

　　　　JR辻堂駅　西口南側(海側)　徒歩５分

　　　車、バイク、自転車でお越しの方は周辺パーキングをご利用ください。

皆様のご参加おまちしております。

講師：Mohini先生プロフィール

20代前半、当時エステティシャン、モデル、アパレルを経験、不規則な生活で体質改善にyogaを始める事から、心や頭の中にも変化があり、心身共に安定できるという事も身をもって体感し、深くYogaを勉強するうちに哲学、練習、食生活にも意識を向けるように。生き方をYogaとした、経験や知識をシェアし、周りの大切な家族や関わってくださる方の幸せを願う。

2002年からyogaを始め、2013年から本格的にyogaを教える立場として始動。
湘南、葉山を中心にヨガインストラクターとして活動中。
２児の母。

2012年

・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 1 修了

・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 2 修了

・インド政府公認資格取得

レギュラークラス

水曜日、12:00～13:30　ハタフロー３

日曜日、12:15～13:45　ハタフロー３